Nýtt skeið í Aqua Fitness

Nýtt skeið í Aqua Fitness verður í Páls Høll 3. – 26. okt. týsdag og hósdag kl. 20.00
Tilmelding við at senda boð til Páls Høll á facebook, ella á tlf. 781000
Ítróttur í vatni er ein av bestu mátunum at brenna kaloriur. Venjing í moderatum tempo i hyli á 30 min. brennur ca. dupult so nógvar kaloriur enn ein gongutúrur á 30 min. í moderatum tempo.
Tað ber til at venja í svimjiklæðum ella í treningsklæðum
Aqua Fitness er skjótt, stuttligt og effektivt.