Matwork Pilates skeið í Pálshøll

Matwork Pilates skeið í Pálshøll fyri ung sum eldri. Talan er um 6 vikurs skeið í viku 7 – 12.

Lær kroppin at kenna og fá betri kropskontrol 1 ferð um vikuna í 6 vikur kr. 1200,- , 2 ferð um vikuna í 6 vikur kr. 2000,-

Tilmeldaði velja seg á ynsktu venjingartíðirnar

Týsdagar 15-16 ella 19-20
Tórsdagar 14-15 ella 19-20

Les meira og meldið til á facebook – Movefo ella skriva til. 789920

 

Stutt um Pilates

Pilates snýr seg um at styrkja vøddanar – eisini teir smáu – við serligum venjingum, ið stimbra koordination og balansu.

Venjingarnar eru passandi fyri ung sum eldri. Við pilates fært tú ein sterkari krop og betri kropsburð.