Føroya fyrsti 50 m. hylur

Í Páls Høll er Føroya fyrsti 50 m. hylur. Hylurin er 50 m. langur og 16 m. breiður, sum eru býttar í 6 geilar. Les meira »

EIn uppliving fyri børn og barnsligar sálir

Í Páls Høll er ein stórur forhindringsbani, sum m.a. eisini er kendur frá Wipe-out sjónvarpsrøðini. Hetta er ein stuttliga avbjóðing fyri børn og barnsligar sálir. Les meira »

Heitur barnahylur við brúsandi soppi

Umstøðurnar til børn og barnafamiljur eru framúr góðar. Roynið heita barnahylin, sum hevur ein brúsandi sopp. Les meira »

Njót løtuna í hugnaligum umhvørvi

Er tú til morgunsvimjing, so er hetta eisini eitt tilboð í Páls Høll. Les meira »

Forkela teg í vælverudeplinum

Ynskir tú at forkela teg eitt sindur eyka, so ber til at fáa massagu, andlitsmassagu, hotstone-viðgerð og mangt annað í vælverudeplinum. Les meira »

 

Stongt flaggdag og dýra biðidag

Flaggdagin 25.apríl og díra biðidag 27.apríl er stongt í Páls Høll.

Krabbameinsfelagið skipar fyri rørðslutiltakið í Suðuroy

Broyting í rørðslutiltakinum hjá Krabbameinsfelagnum í Suðuroy.

Framyvir kemur rørslutiltakið at vera í Marghøllini í Vági hósdagar kl. 10.00 og ikki sum vant í Páls Høll.

Byrja verur hósdagin 26.04.18 kl. 10.00

Tiltakið er fyri øll, sum hava ella hava havt krabbamein og teirra avvarðandi. Dentur verður lagdur á venjingar, sum geva styrki og konditión.

Krabbamein rakar ikki bert tann sjúka, men alla familjuna. Tí verður skipað soleiðis fyri, at familjan kann vera saman um at venja. Hetta verður ein løta, har til ber at hava tað stuttligt, mennandi og samstundis koma í betri venjing.

Vant verður í Marghøllini í Vági. Venjari er Sigurð Marner Simonsen, fysioterapeutur.

Tilboðið er ókeypis

Kundi tú hugsað tær at fingið meiri at vita um rørslutiltakið, ella hevur tú spurningar um tilboðini hjá Krabbameinsfelagnum, kanst tú seta teg í samband við okkum á telefon 317959 ella umvegis teldupost kmf@krabbamein.fo.

Broyttar upplatingartíðir.

Í Páskafrítíðini eru upplatingartíðirnar hjá Páls Høll broyttar soleiðis.

25.Mars: Pálmasunnudagur – kl. 9.00 – 10.15

26.Mars: Mánadagur – kl. 16.00 – 18.15

27.Mars: Týsdagur – stongt

28.Mars: Mikudagur – kl. 16.00 – 18.15

29.MARS: SKÍRISHÓSDAGUR – STONGT
30.MARS: LANGI FRÍGGJADAGUR – STONGT
31.MARS: 10.00 – 17.15
1.APR: PÁSKADAGUR – 9.00 – 10.15
2.APR:2.PÁSKADAGUR – STONGT

Svimjikapping í Páls Høll 24.-25. feb.

Leygardagin hin 24. og 25. februar 2018 er svimjikapping í Páls Høll.

Ongin almenn svimjing er hesar dagarnar.

Matwork Pilates skeið í Pálshøll

Matwork Pilates skeið í Pálshøll fyri ung sum eldri. Talan er um 6 vikurs skeið í viku 7 – 12.

Lær kroppin at kenna og fá betri kropskontrol 1 ferð um vikuna í 6 vikur kr. 1200,- , 2 ferð um vikuna í 6 vikur kr. 2000,-

Tilmeldaði velja seg á ynsktu venjingartíðirnar

Týsdagar 15-16 ella 19-20
Tórsdagar 14-15 ella 19-20

Les meira og meldið til á facebook – Movefo ella skriva til. 789920

 

Stutt um Pilates

Pilates snýr seg um at styrkja vøddanar – eisini teir smáu – við serligum venjingum, ið stimbra koordination og balansu.

Venjingarnar eru passandi fyri ung sum eldri. Við pilates fært tú ein sterkari krop og betri kropsburð.

Krabbameinsfelagið í Páls Høll

Týsdagin 16.01.18 kl. 13.00 byrjar ókeypis rørslutiltak hjá Krabbameinsfelagnum Í Páls Høll aftur.

Tiltakið er fyri øll, sum hava ella hava havt krabbamein og teirra avvarðandi. Dentur verður lagdur á venjingar, sum geva styrki og konditión.

Krabbamein rakar ikki bert tann sjúka, men alla familjuna. Tí verður skipað soleiðis fyri, at familjan kann vera saman um at venja. Hetta verður ein løta, har til ber at hava tað stuttligt, mennandi og samstundis koma í betri venjing.

Rørsla og styrkivenjing hava stóran týdning, bæði likamliga og sálarliga. Ítróttur og rørsla betra um útlitini fyri at fáa heilsuna aftur, samstundis, sum tað gevur styrki at standa ímóti hørðu viðgerðini.

Vant verður í Pálshøll í Vági týsdagar og hósdagar kl. 13.00. Vit gera lættan fimleika á landið, síðan fara tey, ið hava hug í hylin ellla í Sauna. Aftanná er møguleiki fyri einum kaffimuunni og einum prátið.

Venjari er Sigurð Marner Simonsen, fysioterapeutur.

Tilboðið er ókeypis

Kundi tú hugsað tær at fingið meiri at vita um rørslutiltakið, ella hevur tú spurningar um tilboðini hjá Krabbameinsfelagnum, kanst tú seta teg í samband við okkum á telefon 317959 ella umvegis teldupost kmf@krabbamein.fo.

Stongt 13. og 14. januar 2018

Av tí at svimjikapping er í Páls Høll 13. og 14. januar 2018, er ongin almenn svimjing hesar dagarnar.

Tó er Vælvera Fitness opið sum vant.

Stongt vegna umvælingar

11.des. steingja vit Páls Høll til viðlíkahald.

Vit lata upp aftur 27.-30 des.

Páls Høll er opin aftur sum vanligt 3.jan.2018.

Vælvera Fitness er opin sum vanligt. Tó er stongt 24.-25. des. og 31 des.-1.jan.

Páls Høll:
11.-26.Des.: Stongt vegna viðlíkahald
27.-30.Des: Opið sum vanligt
31.Des-2.jan: Stongt.

Rura Zoneterapi fyri børn í Páls Høll

Tann 14. des kl 12-14 er Rura í Páls Høll. Vit fara at hava ein workshop í zoneterapi fyri børn 0-3 ár. Børnini eru vælkomin við og vit trena zonerterapi á tykkara barn.

Vit fara at læra zoneterapi fyri:

Forkølilsi
Oyrapínu
Tannpínu
Forstoppilsi
Kropsligt óró
Søvn

Tú fær praktiska vegleiðing og eina skriftliga vegleiðing, so at tú sum foreldur er væl fyrireika, tá tú skal hjálpa barninum. Skeiðið kann nýtast til stór og smá børn (og vaksin)

Prísur 150 kr

Tilmelding er neyðug og fer fram við at ringja/smsa á 503860

Broyttar upplatingartíðir fríggjadagin 1.des

Í samband við at jólatræðið í Vági tendrar fríggjadgin 1.des. kl. 18.00 er opið í Páls Høll kl. 14-17 hendan dagin. Leygardagin 2.des er opið aftur sum vanligt