Broyting í rørðslutiltakinum hjá Krabbameinsfelagnum í Suðuroy.

Framyvir kemur rørslutiltakið at vera í Marghøllini í Vági hósdagar kl. 10.00 og ikki sum vant í Páls Høll.

Byrja verur hósdagin 26.04.18 kl. 10.00

Í Páskafrítíðini eru upplatingartíðirnar hjá Páls Høll broyttar soleiðis.

25.Mars: Pálmasunnudagur – kl. 9.00 – 10.15

26.Mars: Mánadagur – kl. 16.00 – 18.15

27.Mars: Týsdagur – stongt

28.Mars: Mikudagur – kl. 16.00 – 18.15

29.MARS: SKÍRISHÓSDAGUR – STONGT
30.MARS: LANGI FRÍGGJADAGUR – STONGT
31.MARS: 10.00 – 17.15
1.APR: PÁSKADAGUR – 9.00 – 10.15
2.APR:2.PÁSKADAGUR – STONGT

Leygardagin hin 24. og 25. februar 2018 er svimjikapping í Páls Høll.

Ongin almenn svimjing er hesar dagarnar.

Matwork Pilates skeið í Pálshøll fyri ung sum eldri. Talan er um 6 vikurs skeið í viku 7 – 12.

Lær kroppin at kenna og fá betri kropskontrol 1 ferð um vikuna í 6 vikur kr. 1200,- , 2 ferð um vikuna í 6 vikur kr. 2000,-

Tilmeldaði velja seg á ynsktu venjingartíðirnar

Týsdagar 15-16 ella 19-20
Tórsdagar 14-15 ella 19-20

Les meira og meldið til á facebook – Movefo ella skriva til. 789920

Stutt um Pilates

Pilates snýr seg um at styrkja vøddanar – eisini teir smáu – við serligum venjingum, ið stimbra koordination og balansu.

Venjingarnar eru passandi fyri ung sum eldri. Við pilates fært tú ein sterkari krop og betri kropsburð.

Týsdagin 16.01.18 kl. 13.00 byrjar ókeypis rørslutiltak hjá Krabbameinsfelagnum Í Páls Høll aftur.

Tiltakið er fyri øll, sum hava ella hava havt krabbamein og teirra avvarðandi. Dentur verður lagdur á venjingar, sum geva styrki og konditión.

Krabbamein rakar ikki bert tann sjúka, men alla familjuna. Tí verður skipað soleiðis fyri, at familjan kann vera saman um at venja. Hetta verður ein løta, har til ber at hava tað stuttligt, mennandi og samstundis koma í betri venjing.

Rørsla og styrkivenjing hava stóran týdning, bæði likamliga og sálarliga. Ítróttur og rørsla betra um útlitini fyri at fáa heilsuna aftur, samstundis, sum tað gevur styrki at standa ímóti hørðu viðgerðini.

Vant verður í Pálshøll í Vági týsdagar og hósdagar kl. 13.00. Vit gera lættan fimleika á landið, síðan fara tey, ið hava hug í hylin ellla í Sauna. Aftanná er møguleiki fyri einum kaffimuunni og einum prátið.

Venjari er Sigurð Marner Simonsen, fysioterapeutur.

Tilboðið er ókeypis

Kundi tú hugsað tær at fingið meiri at vita um rørslutiltakið, ella hevur tú spurningar um tilboðini hjá Krabbameinsfelagnum, kanst tú seta teg í samband við okkum á telefon 317959 ella umvegis teldupost kmf@krabbamein.fo.

Av tí at svimjikapping er í Páls Høll 13. og 14. januar 2018, er ongin almenn svimjing hesar dagarnar.

Tó er Vælvera Fitness opið sum vant.

11.des. steingja vit Páls Høll til viðlíkahald.

Vit lata upp aftur 27.-30 des.

Páls Høll er opin aftur sum vanligt 3.jan.2018.

Tann 14. des kl 12-14 er Rura í Páls Høll. Vit fara at hava ein workshop í zoneterapi fyri børn 0-3 ár. Børnini eru vælkomin við og vit trena zonerterapi á tykkara barn.

Vit fara at læra zoneterapi fyri: